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清蒸鮸鱼的做法

2025-10-17 20:14:07

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清蒸鮸鱼的做法,急!求大佬出现,救急!

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2025-10-17 20:14:07

清蒸鮸鱼的做法】清蒸鮸鱼是一道以鲜嫩鮸鱼为主料,通过简单蒸制方式保留食材原味的家常菜。其做法讲究火候与调味,口感鲜美,营养丰富,适合喜欢清淡口味的人群。以下为详细的步骤总结及所需材料表格。

一、做法总结

1. 选材:选择新鲜的鮸鱼,建议选用活鱼或刚宰杀的,肉质更紧实。

2. 处理:去除鱼鳞、内脏,清洗干净后在鱼身两侧切几刀,便于入味。

3. 腌制:用少许盐和料酒涂抹鱼身,静置10分钟去腥。

4. 准备配料:姜片、葱段、香菜等,用于提香。

5. 蒸制:将鱼放入蒸盘,加适量水,大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定)。

6. 调味:出锅后淋上生抽、热油,撒上葱丝、香菜即可。

二、所需材料表

材料 用量 备注
鮸鱼 1条(约500g) 建议选用鲜活鱼
生姜 1小块 切片或拍碎
大葱 1根 切段或切丝
香菜 少许 可选,装饰用
料酒 1汤匙 去腥用
适量 腌制用
生抽 1汤匙 调味用
食用油 适量 淋在鱼上增加香味

三、小贴士

- 蒸鱼时水要烧开后再放鱼,避免鱼肉变老。

- 蒸的时间不宜过长,否则鱼肉易散。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量蚝油或鸡精提鲜。

清蒸鮸鱼不仅做法简单,还能最大程度地保留鱼肉的鲜美与营养,是一道非常适合家庭制作的健康菜肴。

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