360 数据恢复使用核心思路是选定需要恢复的存储位置，执行扫描，在扫描结果里面筛选目标文件，最后把文件恢复保存到其他磁盘分区，这款工具主要用来处理误删除格式化这类常见数据丢失场景，支持图片文档视频压缩包等多种文件类型，操作逻辑属于可视化向导模式，普通用户不需要专业数据知识就可以跟着界面引导完成，重点要记住一个关键原则，就是丢失数据之后不要再往原来的分区写入新文件，新写入的数据会覆盖原有残留文件，降低恢复成功率，软件启动之后会列出电脑所有磁盘分区还有外接 U 盘存储卡，用户根据原来文件存放位置选择对应盘，等待扫描结束之后可以按文件类型文件名修改时间进行筛选，找到需要的文件之后，选择另外一个分区作为恢复保存路径，不要直接恢复到原本丢失数据的分区，确认导出之后等待导出进度完成，就可以在目标文件夹查看恢复出来的文件，整个流程清晰直观，适合日常办公个人文件误删之后自助恢复。

使用前期准备清单

清单

1 在电脑上安装好 360 数据恢复软件，确认软件可以正常启动

2 确认数据丢失的存储介质，本地硬盘分区 U 盘 内存卡等

3 提前准备另外一个独立分区或者外接存储，用来存放恢复出来的文件

4 停止对原丢失数据分区写入新文件，不要安装软件到这个分区

基础操作完整步骤

第一步，打开 360 数据恢复软件，进入主界面，查看全部可识别的存储设备列表

第二步，选择文件类型，可以选择全部类型，也可以单独勾选文档图片视频压缩包，缩小扫描范围提升扫描速度

第三步，选定原本文件所在的磁盘分区或者外接设备，点击开始扫描

第四步，等待扫描进度完成，软件会展示扫描到的文件列表，可以预览图片文档确认文件是否完好

第五步，勾选需要恢复的目标文件，点击恢复按钮

第六步，在弹出窗口选择新的保存目录，不能选择原来丢失数据的分区

第七步，等待导出进度结束，打开保存文件夹，检查恢复文件是否可以正常打开

功能模块说明

表格

进阶使用要点

快速扫描没有找到目标文件的时候，可以切换深度扫描模式，深度扫描耗时会更长，扫描过程不要中途中断，外接 U 盘存储卡如果识别异常，先重新插拔设备，确认系统可以识别盘符之后再回到软件选择设备，恢复完成之后建议立刻校验文件，部分底层残留文件可能存在损坏，重要文件恢复之后做好备份，软件不同版本界面选项会有微调，但是核心选择分区扫描预览导出的逻辑保持一致。

【相关 FAQ】

问题 1，360 数据恢复怎么用深度扫描

回答 1，360 数据恢复怎么用深度扫描，在选择存储分区之后，找到深度扫描选项并选中，启动扫描，深度扫描会对磁盘底层扇区进行检索，适合普通快速扫描找不到文件的情况，扫描耗时会比快速扫描更长。

问题 2，360 数据恢复怎么用预览功能

回答 2，360 数据恢复怎么用预览功能，扫描完成之后，在文件列表选中目标图片或者文档，点击预览，提前查看文件内容是否完好，确认无误之后再执行恢复导出操作。

问题 3，360 数据恢复怎么用可以恢复 U 盘文件吗

回答 3，360 数据恢复怎么用可以恢复 U 盘文件，把 U 盘插到电脑，软件识别到 U 盘盘符之后，选中这个 U 盘，设置文件类型，启动扫描，筛选文件之后导出到电脑其他分区，不要直接恢复回 U 盘本身。

【免责申明】 本文教程基于 360 数据恢复通用版本编写，不同版本界面和支持的文件类型存在差异，恢复效果受磁盘覆盖情况存储介质状态影响，内容仅供参考，不代表官方说明。