在这个季节交替的时候，天气忽冷忽热，容易让人感到身体不适。为了帮助大家调理身体，提升免疫力，今天给大家分享一款简单易做又健康的饮品——菊花柠檬蜂蜜饮。
这款饮品以菊花为主料，搭配柠檬和蜂蜜，不仅味道清新独特，还具有清热解毒、润肺止咳的功效。尤其适合工作压力大、经常面对电脑的现代人饮用，可以帮助缓解疲劳，改善睡眠质量。
制作方法非常简单：
1. 准备一朵干菊花，用温水稍微冲洗一下。
2. 将菊花放入杯中，倒入适量热水浸泡5分钟，让菊花的香气充分释放出来。
3. 加入一片新鲜柠檬，增加酸甜口感的同时也能提供丰富的维生素C。
4. 最后加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可。
这杯菊花柠檬蜂蜜饮不仅颜值在线，而且营养丰富。菊花的清香与柠檬的微酸交织在一起，再配上蜂蜜的甘甜，每一口都让人回味无穷。更重要的是，它不含任何添加剂，健康又安全。
无论是早晨起床后的一杯暖胃饮品，还是下午茶时间的小憩伴侣，这款菊花柠檬蜂蜜饮都能为你的生活增添一份美好。快动手试试吧，给自己和家人带来一份来自自然的呵护！
