猪肝作为一种营养丰富的食材,不仅富含铁质和维生素A,还能帮助补血养颜,深受许多家庭的喜爱。今天就来分享一款简单易学又美味的家常酱猪肝做法,让你轻松在家就能享受到这道经典菜肴。
所需食材
- 猪肝 300克
- 姜片 5片
- 蒜瓣 4瓣(切片)
- 青椒半个(切块)
- 红椒半个(切块)
- 大葱一段(切段)
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 料酒 2勺
- 白糖 1小勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤
1. 准备猪肝
将新鲜的猪肝清洗干净后,用清水浸泡约半小时,期间换水几次,以去除血水。泡好的猪肝切成薄片,再用流动水冲洗几遍,直至水变清澈。然后加入少许料酒和姜片腌制10分钟去腥。
2. 调制酱汁
在一个小碗中混合生抽、老抽、白糖和少量清水,搅拌均匀备用。
3. 焯水处理
锅中加水烧开后,放入腌制好的猪肝片快速焯烫一下,捞出沥干水分备用。注意不要焯煮太久,以免猪肝变老影响口感。
4. 炒制猪肝
热锅凉油,先下入姜片和蒜片爆香,随后加入青红椒块翻炒均匀。接着倒入焯好水的猪肝片,大火快炒至变色。
5. 调味收汁
倒入之前调好的酱汁,快速翻炒均匀,让每一片猪肝都裹上浓郁的酱汁。最后撒上适量盐调味,并根据个人口味调整咸淡即可。
6. 装盘完成
将炒好的酱猪肝盛出装盘,搭配一些葱段点缀,一道色香味俱全的家常酱猪肝就做好啦!
小贴士
- 猪肝本身容易有异味,因此在烹饪前一定要充分清洗并用料酒和姜片腌制。
- 快速焯水和大火快炒是保持猪肝嫩滑的关键步骤,避免过度加热导致肉质变硬。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以加入洋葱或者胡萝卜等配菜一同炒制。
这道家常酱猪肝不仅操作简便,而且营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是周末聚餐时尝试。赶紧动手试试吧!