【白露节气是什么时候】白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。它标志着天气由凉爽向寒冷过渡，昼夜温差逐渐加大，清晨时分常有露水出现，因此得名“白露”。了解白露的具体时间，有助于我们更好地安排生活和农事活动。
一、白露节气的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 节气名称 | 白露 |
| 节气顺序 | 第15个节气 |
| 所属季节 | 秋季（第3个节气） |
| 一般时间 | 公历9月7日-9月9日之间 |
| 气候特点 | 天气转凉，昼夜温差大，晨露增多 |
| 农事活动 | 收获秋粮，播种冬小麦，防虫害 |
| 饮食建议 | 清润养肺，多吃梨、百合、银耳等食物 |
二、白露节气的具体时间
每年的白露节气通常出现在公历的9月7日到9月9日之间，具体日期每年略有不同，主要受太阳在黄道上的运行位置影响。例如：
- 2024年：白露节气为9月7日（农历八月初四）
- 2025年：白露节气为9月8日（农历八月初五）
- 2026年：白露节气为9月7日（农历八月初三）
由于白露节气是根据太阳到达黄经165度时确定的，因此每年的具体时间会有所变化，但基本集中在9月7日至9月9日之间。
三、白露的习俗与养生
在传统习俗中，白露时节人们常有“饮白露茶”、“吃龙眼”等习惯。此外，民间也有“白露身不露”的说法，提醒人们注意保暖，尤其是早晚温差较大时。
从养生角度看，白露后应注重润燥养肺，避免食用过于辛辣或油腻的食物，多喝水，保持身体水分平衡。同时，适当锻炼，增强体质，为冬季的到来做好准备。
四、小结
白露是秋季的重要节气，标志着天气逐渐转凉，露水增多，是农作物成熟和收获的关键时期。了解白露的具体时间，有助于我们更好地顺应自然规律，合理安排生活和生产活动。希望本文能帮助你更清楚地了解白露节气的相关知识。
