首先，从青藏高原的边缘开始，横亘着的是著名的昆仑山脉。作为中国中部的重要山脉之一，昆仑山不仅是第一阶梯与第二阶梯的分界线，同时也被视为中华文明的象征之一。其连绵起伏的山峦和终年积雪的峰顶构成了壮丽的自然景观。
接着向东南方向延伸，是祁连山脉。祁连山不仅是河西走廊的生命线，也是区分两大阶梯的关键地带。它以丰富的生物多样性和独特的自然风光闻名，同时也是多条重要河流的发源地。
再往东，则可以看到四川盆地与青藏高原的过渡地带——横断山脉。这一系列南北走向的山脉群不仅构成了第一阶梯与第二阶梯的天然界限，还孕育了复杂的生态系统和多样的民族文化。
这些山脉共同组成了我国地势变化的重要标志，它们的存在不仅塑造了地貌特征，也对区域气候和生态环境产生了深远的影响。了解这些山脉的分布与作用，有助于我们更好地认识中国广袤土地上的自然之美与地理奥秘。
