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印度飞饼的做法

2025-10-20 10:09:13

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2025-10-20 10:09:13

印度飞饼的做法】印度飞饼(Papad)是一种传统的印度小吃,通常作为开胃菜或配餐食用。它以香脆的口感和丰富的调味而闻名,制作方法简单,适合家庭制作。以下是印度飞饼的基本做法总结。

一、材料准备

材料 用量
红豆(或鹰嘴豆) 1杯(约150克)
洋葱 半个(切碎)
蒜末 2瓣
姜末 小拇指大小
香菜(可选) 适量(切碎)
辣椒粉 1茶匙(根据口味调整)
孜然粉 1茶匙
芫荽粉 1茶匙
适量
适量

二、步骤说明

1. 浸泡豆类:将红豆或鹰嘴豆提前浸泡6-8小时,或者使用高压锅快速煮熟。

2. 煮豆:将泡好的豆类放入锅中,加水煮至软烂,大约需要30分钟。

3. 制作泥状:将煮好的豆类放入搅拌机中,加入洋葱、蒜、姜、香菜、辣椒粉、孜然粉、芫荽粉和盐,搅拌成细腻的糊状。

4. 加热煎制:在平底锅中加热少许油,用勺子舀起适量的豆泥,轻轻压成圆形薄饼,放入锅中煎至两面金黄。

5. 冷却保存:煎好后放在架子上冷却,可密封保存于干燥处,食用前可再次加热。

三、小贴士

- 可根据个人口味调整香料比例。

- 如果喜欢更酥脆的口感,可以将煎好的飞饼放入烤箱中低温烘烤几分钟。

- 飞饼可以搭配酸奶酱、辣椒酱或番茄酱一起食用。

通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出美味的印度飞饼。不仅健康,还能为餐桌增添一份异国风味。

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