【卤鸡肝的家常做法】卤鸡肝是一道简单又美味的传统家常菜,尤其适合喜欢内脏类食材的朋友。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质和多种维生素。下面将从准备材料、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现,方便查阅。
一、所需材料
材料名称 | 用量(单位) |
鸡肝 | 500克 |
生姜 | 1小块(约10克) |
大葱 | 1根 |
八角 | 1颗 |
桂皮 | 1小段 |
干辣椒 | 2-3个(可选) |
花椒 | 一小把 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许(提鲜) |
二、制作步骤
1. 处理鸡肝:
鸡肝洗净后,切成适当大小的块,放入清水中浸泡1小时,去除血水,再用清水冲洗干净。
2. 焯水去腥:
锅中加水烧开,放入鸡肝、姜片和少许料酒,煮至水再次沸腾后捞出,冲洗干净备用。
3. 调制卤汁:
在锅中加入适量清水,放入姜片、大葱段、八角、桂皮、干辣椒、花椒,再加入生抽、老抽、料酒、盐和白糖,大火煮开后转小火慢炖10分钟。
4. 卤制鸡肝:
将焯水后的鸡肝放入卤汁中,小火慢炖30分钟左右,直至鸡肝软嫩入味。
5. 收汁装盘:
等鸡肝煮熟后,根据口味调整盐和糖的量,再小火收汁,使鸡肝更加入味,最后盛出即可食用。
三、小贴士
小贴士内容 | 说明 |
鸡肝选择 | 建议选用新鲜的鸡肝,颜色鲜红、质地柔软为佳。 |
焯水时间 | 焯水时间不宜过长,否则会影响口感。 |
卤汁保存 | 剩余的卤汁可以冷藏保存,下次使用时可直接加热再用。 |
食用建议 | 卤鸡肝可直接食用,也可搭配米饭或作为凉拌菜。 |
通过以上步骤和材料准备,你就可以轻松在家做出一道香浓入味的卤鸡肝了。这道菜不仅适合日常餐桌,也适合招待客人,是一道非常实用的家常菜。