🌟银耳红枣汤（鲜银耳）的暖心做法🍴
发布时间：2025-03-25 13:42:04来源：
秋天来了，干燥的天气最适合来一碗滋润的银耳红枣汤！✨今天就教大家如何用新鲜银耳制作这道滋补甜品～首先准备好食材：鲜银耳一朵、红枣几颗、枸杞少许和冰糖适量。💕
第一步是泡发银耳，将它放入温水中浸泡约半小时，直到银耳变得柔软且稍微膨胀。然后去掉根部，撕成小块备用。💛接着清洗红枣并去核，这样能让汤更清爽哦！⏰接下来把所有材料放进炖锅里，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟至银耳胶质析出。
最后一步就是调味啦！根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀即可关火。一碗晶莹剔透、香甜可口的银耳红枣汤就完成啦！💖不仅美容养颜，还能润肺止咳，特别适合秋冬季节享用。快试试吧，给自己和家人一份温暖呵护～💛
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