【蜜凤梨炒肉片的做法】蜜凤梨炒肉片是一道结合水果与肉类的创意菜肴,口感酸甜适中,鲜嫩多汁,非常适合喜欢尝试新口味的朋友。这道菜不仅营养丰富,还能提升食欲,尤其适合在夏天食用。以下是制作蜜凤梨炒肉片的详细步骤和所需材料。
一、
蜜凤梨炒肉片是一道融合了水果与肉类的中式家常菜,主要食材包括新鲜凤梨和瘦肉。通过合理的腌制和烹饪技巧,可以让肉片保持嫩滑,同时凤梨的天然甜味也能为整道菜增添独特的风味。这道菜做法简单,适合家庭快速制作,既健康又美味。
二、材料与做法表格
项目 | 内容 |
主料 | 凤梨(约200克)、猪里脊肉或鸡胸肉(约200克) |
辅料 | 青椒1个、红椒1个、蒜末适量、姜末适量 |
调料 | 生抽2汤匙、老抽1茶匙、料酒1汤匙、白糖1汤匙、盐适量、淀粉1汤匙、食用油适量 |
做法步骤 | 1. 凤梨去皮切片,用盐水浸泡10分钟; 2. 肉片切薄片,用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟; 3. 热锅冷油,先炒香蒜姜末; 4. 加入肉片翻炒至变色; 5. 加入凤梨片和彩椒翻炒均匀; 6. 调入生抽、老抽、白糖和少许盐调味; 7. 最后淋少许水淀粉勾芡即可出锅。 |
三、小贴士
- 凤梨可以选择稍微硬一点的品种,这样炒出来更爽脆。
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使其更加嫩滑。
- 炒制过程中注意火候,避免肉片过老或凤梨过软。
- 可根据个人口味添加少量醋或柠檬汁,增加酸爽感。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味可口的蜜凤梨炒肉片。这道菜不仅颜色鲜艳,还富含维生素C和蛋白质,是夏日餐桌上的理想选择。