在众多家常菜中,猪血煮豆腐以其简单、营养丰富而受到许多家庭的喜爱。这道菜不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和铁元素,特别适合在寒冷的季节里食用。今天就来分享一下这道经典家常菜的详细做法。
食材准备:
- 猪血 200克
- 豆腐 1块(约300克)
- 青蒜或葱花 适量
- 生姜 3片
- 干辣椒 2个(可选)
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 适量
- 清水或高汤 500毫升
步骤详解:
1. 处理食材:
首先将猪血切成小块,放入清水中浸泡10分钟,去除多余的血水和腥味。豆腐也切成大小适中的块,方便入味。
2. 焯水去腥:
在锅中加入适量清水,烧开后放入猪血块,焯水1分钟后捞出,再用清水冲洗干净备用。这一步可以有效减少猪血的腥味,让口感更清爽。
3. 炒香底料:
锅中倒入少许食用油,放入姜片和干辣椒爆香,随后加入焯好水的猪血翻炒几下,让猪血稍微加热。
4. 加入豆腐与汤汁:
接着将切好的豆腐块倒入锅中,轻轻翻动,避免豆腐碎掉。然后加入适量清水或高汤,水量以刚好没过食材为宜。
5. 调味炖煮:
加入生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀后盖上锅盖,用中小火焖煮5分钟左右,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
6. 收汁装盘:
待汤汁略微收浓后,撒上青蒜或葱花,翻拌均匀即可关火。最后根据个人口味调整咸淡。
小贴士:
- 猪血选择新鲜的更佳,口感更嫩滑。
- 豆腐建议选用北豆腐,不易碎,更适合炖煮。
- 如果喜欢辣味,可以在炒香底料时加入一些豆瓣酱或辣椒酱提味。
这道“猪血煮豆腐”不仅做法简单,而且营养均衡,非常适合日常饮食搭配。无论是配米饭还是作为一道下饭菜,都能让人食欲大开。赶快动手试试吧!