在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的凉拌菜总能为我们带来愉悦的心情。今天就来分享一款家常版的凉拌卷心菜丝做法,清爽可口,非常适合夏季食用。
首先,我们需要准备以下食材:
- 卷心菜(也叫圆白菜):300克
- 胡萝卜:半根
- 香葱:2根
- 大蒜:3瓣
- 干辣椒:2个(根据个人口味调整)
调料部分:
- 生抽:1汤匙
- 醋:1汤匙
- 糖:1茶匙
- 盐:适量
- 香油:几滴
制作步骤如下:
1. 将卷心菜剥开一片片叶子,清洗干净后切成细丝;胡萝卜去皮后同样切成细丝;香葱切段;大蒜剁成蒜末;干辣椒剪成小段备用。
2. 锅里加水烧开,放入卷心菜丝焯水约30秒至变软,然后迅速捞出过冷水,沥干水分。这样可以让卷心菜更加脆嫩。
3. 在一个大碗里混合所有准备好的蔬菜丝,加入生抽、醋、糖和盐调味,搅拌均匀。
4. 最后撒上蒜末和干辣椒段,淋上几滴香油即可装盘享用。
这道凉拌卷心菜丝不仅操作简便快捷,而且营养丰富,富含维生素C和其他微量元素。它既可以作为日常餐桌上的小菜,也可以搭配主食成为一顿健康的轻食午餐。希望大家都能动手试试看,让家人品尝到这份简单却充满爱意的美食吧!