一道简单又美味的家常菜——家常烧鱼块儿,总能让人回味无穷。这道菜不仅制作方便,而且营养丰富,特别适合忙碌了一天后想要快速享用一顿热腾腾饭菜的家庭。
准备材料:
- 鱼块:500克(可以选择草鱼、鲤鱼或者鲫鱼等新鲜鱼种)
- 姜片:3-4片
- 大蒜:3瓣,切片
- 小葱:2根,切段
- 生抽:1汤匙
- 老抽:半汤匙
- 白糖:1茶匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 植物油:适量
制作步骤:
1. 处理鱼块
先将鱼块清洗干净,用厨房纸吸干表面水分,这样可以防止煎鱼时溅油。然后在鱼块两面均匀撒上少许盐腌制10分钟,入味的同时也能让鱼肉更加紧实。
2. 煎鱼块
锅中倒入适量植物油,开中小火加热至五成热时,放入鱼块,煎至两面金黄即可取出备用。注意不要频繁翻动鱼块,以免鱼皮破损。
3. 调酱汁
锅内留底油,放入姜片和大蒜片爆香,接着加入生抽、老抽、白糖以及料酒,翻炒均匀后加水(水量以刚好没过鱼块为宜)。
4. 炖煮鱼块
将煎好的鱼块重新放入锅中,大火烧开后转小火慢炖10分钟左右,让鱼块充分吸收酱汁的味道。期间可以适当翻动鱼块,确保每一块都能均匀上色。
5. 收汁装盘
待汤汁略微浓稠时,撒上葱段点缀,再开大火收汁。最后将烧好的鱼块儿盛出装盘,淋上剩余的酱汁即可。
温馨提示:
- 如果喜欢口感更鲜嫩,可以在炖煮过程中加入一些豆腐或蘑菇一起烹制。
- 烹饪过程中可以根据个人口味调整调料用量,比如喜欢酸甜口的可以多放一点糖和醋。
这道“家常烧鱼块儿”色香味俱全,既有鱼肉本身的鲜美,又有酱汁的浓郁滋味,非常适合搭配米饭食用。无论是周末的家庭聚餐还是平日里的日常晚餐,它都是一道不可错过的经典菜肴!