肝脏是人体的重要器官之一，负责代谢、解毒、储存能量等多种功能。然而，由于肝脏具有强大的代偿能力，在早期阶段，即使出现了一些问题，也可能没有明显的症状，导致很多人忽视了肝脏健康。因此，了解肝病的早期症状显得尤为重要。

1. 疲倦乏力

肝病患者常常会感到异常疲惫，即便经过充分休息也无法缓解。这种疲劳感可能与肝脏无法正常分解毒素有关，毒素积累会影响身体的整体状态。

2. 食欲减退

肝脏疾病可能导致消化系统功能紊乱，进而引起食欲不振或恶心呕吐。部分患者还可能出现对油腻食物的厌恶感。

3. 皮肤和眼睛发黄（黄疸）

当肝脏受损时，胆红素无法被正常代谢并排出体外，从而导致皮肤和眼白变黄。这是肝病较为典型的症状之一。

4. 腹部不适或疼痛

部分肝病患者可能会感到右上腹隐隐作痛或胀满感，这可能是由于肝脏肿大或炎症引起的。

5. 尿液颜色加深

如果尿液呈现深黄色甚至茶色，这可能是肝脏出现问题的一个信号。尿液的颜色变化通常与胆汁排泄受阻有关。

6. 手掌发红（肝掌）

某些慢性肝病患者的手掌会出现异常的红色斑点，尤其是大小鱼际部位更为明显。这种情况被称为“肝掌”。

7. 蜘蛛痣

蜘蛛痣是一种类似蜘蛛状的小血管扩张现象，常见于面部、颈部及上肢等部位。它也是肝病的一种典型表现。

8. 体重下降

在没有刻意减肥的情况下，短期内出现不明原因的体重减轻，也可能是肝病的表现之一。

如何预防和管理？

- 定期体检，特别是对于有肝病家族史的人群。

- 避免过量饮酒，减少肝脏负担。

- 均衡饮食，多吃富含维生素的食物。

- 注意个人卫生，避免接触可能携带病毒的血液或其他体液。

如果发现上述症状，建议尽早就医检查，以便及时诊断和治疗。早期干预不仅可以延缓病情发展，还能显著提高治愈的可能性。保持良好的生活习惯和定期监测是维护肝脏健康的基石。