翳风穴位的准确位置图 | 揭秘养生小妙招✨
发布时间：2025-05-07 15:32:06来源：
🌟 什么是翳风穴？
翳风穴是中医经络系统中的重要穴位之一，位于耳垂后方，下颌角与乳突之间的凹陷处。按摩翳风穴可以缓解头痛、耳鸣等问题，同时还能改善面部血液循环，让肌肤更有光泽哦！👀
📍 如何找到翳风穴？
简单来说，当你用手掌托住下巴时，大拇指正好位于耳垂后方的凹陷处，那就是翳风穴啦！每天花几分钟轻轻按压这个穴位，能有效放松紧张的头部肌肉，帮助你缓解疲劳。💆♀️
💡 小贴士：
1. 按摩时力度适中，以感到轻微酸胀为宜；
2. 如果有耳朵感染或皮肤破损，请避免刺激该区域；
3. 长期坚持按摩，不仅对健康有益，还能提升整体气质呢！💃
快来试试吧！💪 用科学的方法呵护自己，从今天开始变得更美更健康吧～✨
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