👶新生儿黄疸是许多家长关心的话题，尤其是在宝宝出生后的头几周。通常情况下，生理性黄疸会在出生后7到14天内自然消退，但母乳性黄疸可能会持续更长时间，甚至达到几个月。如果宝宝的黄疸迟迟未退或症状加重，请及时就医。

✨如何帮助宝宝缓解黄疸呢？首先，确保宝宝摄入足够的母乳或配方奶，促进排便以排出胆红素。其次，适当让宝宝晒太阳（避开强烈阳光），可以帮助分解体内的胆红素。不过要注意时间不宜过长，以免晒伤宝宝娇嫩的皮肤。

🏥如果发现宝宝皮肤明显发黄、精神不佳或食欲下降，这可能是病理性黄疸的信号，需立即咨询医生。了解黄疸的相关知识，可以让你更加从容地应对宝宝的成长挑战！💪