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浅谈如何提高初中生立定跳远成绩

在体育中考和日常锻炼中，立定跳远是一项重要的测试项目。对于初中生来说，这项运动不仅能增强体质，还能培养他们的协调性和爆发力。然而，
2025年06月04日 09:00:43

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