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马拉松跑完全程的规定时间是多少?

马拉松是一项考验耐力与意志的长跑运动，其标准距离为42 195公里。对于许多跑者来说，完成一场马拉松不仅是对身体极限的挑战，更是心理上的
2025年06月26日 18:50:51

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