在体育界，跑步是一项备受关注的运动项目，而半程马拉松作为一项中长距离的跑步赛事，也吸引了无数跑者的目光。对于许多跑步爱好者来说，了解半程马拉松的世界纪录不仅是对这项运动极限的追求，也是对自己训练目标的一种激励。

半程马拉松的距离为21.0975公里，相较于全程马拉松的42.195公里，它更短一些，但同样需要极高的体能和耐力。男子半程马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手丹尼尔·万吉鲁（Daniel Kipngetich Wanjiru）于2017年创造的，他的成绩是58分01秒。这一纪录是在西班牙瓦伦西亚举行的半程马拉松比赛中达成的，他以惊人的速度和稳定的节奏完成了比赛，刷新了此前由肯尼亚选手穆塔伊（Geoffrey Kipsang Mutai）保持的58分23秒的记录。

女子半程马拉松的世界纪录则由埃塞俄比亚选手阿尔玛兹·阿耶勒（Ghirmay Ghebreslassie Yehualaw）于2023年创造，她的成绩是1小时04分31秒。这个纪录是在葡萄牙里斯本的一场比赛中完成的，她展现了非凡的爆发力和持久力，成为女子半程马拉松领域的领军人物。

这些世界纪录不仅代表了运动员个人的巅峰表现，更是整个半程马拉松运动发展的里程碑。对于普通跑者而言，虽然很难达到这样的高度，但通过科学的训练和坚持不懈的努力，每个人都有可能突破自己的极限，实现个人的最佳成绩。

无论是专业选手还是业余爱好者，半程马拉松都是一项充满挑战与乐趣的运动。它不仅考验着身体的极限，更锻炼了意志品质。因此，不妨将这些世界纪录当作动力，向着更高的目标迈进，享受跑步带来的快乐与成就感。