🌸当归药膳鸡汤🌸
发布时间：2025-05-10 06:02:04来源：
当归药膳鸡汤是一道兼具美味与养生功效的佳肴，尤其适合秋冬季节进补。今天就来和大家分享这道温暖身心的汤品做法吧！💛
首先准备好所需食材：一只新鲜老母鸡、几片当归、枸杞少许以及红枣若干。将鸡肉清洗干净后切块，焯水去腥备用。接着把当归用清水冲洗一下，确保药效更佳。起锅烧水，放入鸡肉煮沸，撇去浮沫后加入当归片、红枣和枸杞，转小火慢炖两小时。⏰炖煮过程中，整个厨房都会弥漫着浓郁的香气，让人垂涎欲滴！随着时间推移，鸡肉变得软烂，汤汁也愈加醇厚。最后加适量盐调味即可出锅啦～🍲
这碗汤不仅味道鲜美，还具有补血活血、调经止痛的功效，非常适合女性朋友们饮用哦～🍂快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💪
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