🌸暖心料理味增汤 | 养生壶食谱推荐 🍲
发布时间：2025-05-07 16:03:13来源：
寒冷的11月，最适合来一碗暖胃又暖心的味增汤啦！💖这款传统日式料理不仅做法简单，还能为身体注入满满能量哦～用养生壶制作更是事半功倍，轻松享受健康美味！
首先准备好所需食材：嫩豆腐切块、海带少许、裙带菜适量、柴鱼片和味噌酱。将海带放入养生壶中加水煮沸，小火慢炖5分钟提取鲜美高汤。接着加入嫩豆腐和裙带菜，继续煮至沸腾。最后放入味噌酱搅拌均匀，撒上几片柴鱼片增添香气。一碗热腾腾的味增汤就完成啦！🍜✨
这道汤品富含蛋白质与多种维生素，既可作为日常早餐，也能在工作间隙快速补充营养。无论是搭配米饭还是单独享用，都能让身心感到无比舒适！😋🌟快试试吧，给自己一个温暖的小确幸～
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