茼蒿菜家常做法 🍃✨
发布时间：2025-05-06 17:24:24来源：
茼蒿菜，又名蓬蒿菜，是一种营养价值极高的绿色蔬菜，富含多种维生素和矿物质。它不仅味道鲜美，而且做法简单，非常适合家庭日常烹饪。今天就来教大家如何轻松做出一道美味的家常茼蒿菜。首先将新鲜的茼蒿洗净，去掉根部，切成适当长度备用。接着在锅中倒入适量食用油，加热后放入蒜末爆香，再加入茼蒿快速翻炒。为了让茼蒿保持翠绿的颜色，可以加入少许清水焖煮几秒钟，最后撒上适量盐调味即可出锅。这道菜色泽诱人，口感爽脆，清香扑鼻，非常适合搭配米饭食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道简单的家常菜都能为餐桌增添一抹清新绿意。快试试吧！🌱🍴
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