🎉一周岁宝宝煲粥食谱1的做法🍴
发布时间：2025-05-05 16:29:15来源：
对于一周岁的宝宝来说，营养均衡的饮食非常重要！今天给大家分享一款简单又美味的宝宝煲粥做法。这款粥不仅容易消化，还能让宝宝摄入丰富的营养哦～💕
首先准备好食材：大米50克、胡萝卜小半根、西兰花几朵、鸡蛋黄半个、虾仁少许。先把大米淘洗干净，浸泡半小时；胡萝卜切丁，西兰花焯水后切碎，虾仁剁成泥备用。接着将大米放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒软烂。这时加入胡萝卜丁和虾仁泥，继续熬煮10分钟。最后撒入西兰花碎，搅拌均匀，再稍微焖一会儿。关火前加入碾碎的蛋黄，搅拌均匀即可出锅啦！👶🍼
这碗粥色彩鲜艳，口感细腻，非常适合正在长身体的小宝贝们享用。记得趁热喂给宝宝吃哦～希望每位宝宝都能健康成长！💪✨
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