✨芝麻香蕉果汁的做法 🍌🌱
发布时间：2025-04-21 05:47:04来源：
🌟 准备材料
制作一杯美味的芝麻香蕉果汁其实很简单！你需要一根新鲜的香蕉🍌、一小把芝麻🌱（黑芝麻或白芝麻都可以），再加上一杯清水或者牛奶🥛。如果喜欢更甜一点的口感，可以加入适量蜂蜜🍯或糖。
🌱 制作步骤
首先，将香蕉剥皮后切成小块，这样更容易搅拌均匀。接着，把芝麻稍微炒香，增加香味，然后放入料理机中。再加入切好的香蕉和清水或牛奶，启动料理机，搅打至顺滑无颗粒的状态。最后尝一下味道，如果觉得不够甜，可以适量添加蜂蜜或糖调味。
🍹 享受健康饮品
倒入杯中，撒上一点点芝麻装饰，不仅颜值高，而且营养丰富！这杯芝麻香蕉果汁富含膳食纤维、蛋白质和健康脂肪，既美味又健康，特别适合早晨起床来一杯，为一天注入满满能量💪。无论是补充体力还是作为下午茶点心，都非常适合哦！🍹✨
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