🌸桃胶雪莲子银耳糖水✨
发布时间：2025-04-20 01:07:41来源：
春天来了，正是滋补的好时节！一碗暖心的桃胶雪莲子银耳糖水，不仅颜值爆表，还能美容养颜、润肺止咳哦～快来一起学做这道甜品吧！💃
首先准备好食材：桃胶5克、雪莲子10克、银耳半朵、红枣几颗和冰糖适量。先把桃胶泡发6小时以上，雪莲子也提前浸泡，银耳撕成小块备用。泡发好的桃胶和雪莲子清洗干净，与银耳一起放入炖盅中，加入清水炖煮1小时。最后放入红枣和冰糖，再炖半小时即可。⏰
成品晶莹剔透，清香甘甜，一口下去幸福感爆棚！不仅是家庭必备的养生佳品，更是朋友聚会时的亮点饮品～💖 无论是熬夜加班还是换季护肤，这一碗都能给你满满的滋养！👩🍳✨
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