导读 清晨的第一杯温暖,从一杯香浓的芝麻豆浆开始!✨今天就来分享这款营养又美味的饮品制作方法吧~不仅简单易学,还能让你一整天都元气满满哦...
清晨的第一杯温暖,从一杯香浓的芝麻豆浆开始!✨今天就来分享这款营养又美味的饮品制作方法吧~不仅简单易学,还能让你一整天都元气满满哦!
首先准备食材:新鲜黄豆一小把、熟芝麻一小勺、适量清水和少许糖(可选)。先把黄豆提前泡发4-6小时,这样打出来的豆浆会更细腻哦~然后将泡好的黄豆和熟芝麻一起放入破壁机中,加入纯净水至适当刻度线。启动机器,选择“豆浆”模式,等待几分钟后,一杯香气四溢的芝麻豆浆就完成啦!💖
最后可以根据个人口味添加蜂蜜或冰糖调味,搅拌均匀即可享用。这杯集高蛋白与健康于一体的饮品,不仅适合早餐搭配面包,也是下午茶的绝佳选择。快动手试试吧,让每一天都充满能量!💪✨
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!