🌟自制固元膏的做法 🍯
发布时间：2025-04-19 19:55:30来源：
寒冷的冬天，来一勺温润滋补的固元膏再合适不过了！它不仅营养丰富，还能帮助改善体质，增强免疫力。今天就教大家如何在家轻松制作这款养生佳品～💖
首先准备所需材料：阿胶片、红枣、枸杞、核桃仁和黑芝麻等。把这些食材清洗干净备用。接着将红枣去核切块，与阿胶片一起放入炖盅中，加入适量清水隔水蒸煮，直至阿胶完全融化。随后倒入蜂蜜搅拌均匀，再依次加入枸杞、核桃仁和黑芝麻，继续小火慢熬至浓稠状。最后趁热倒入模具中冷却凝固即可。✨
这款固元膏口感香甜细腻，每天早晚取一小勺用温水冲服，坚持一段时间你会发现气色变好，身体也更健康啦！💪快动手试试吧，为自己和家人打造专属的暖心补品～💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
