🌸花生木瓜排骨汤的做法🍲
发布时间：2025-04-19 18:07:09来源：
周末想给家人做一道既滋补又暖心的汤品？那就试试这道【花生木瓜排骨汤】吧！😋 这款汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备好食材：新鲜排骨500克、成熟木瓜半个、花生米一小把、姜片几片、盐适量。💪 排骨提前用清水浸泡半小时，去除血水；木瓜去皮切块备用。接着将排骨焯水去腥，捞出洗净浮沫。✨
开始炖煮！把处理好的排骨放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖40分钟。此时放入泡发好的花生和姜片，继续炖煮30分钟。最后加入木瓜块，再炖15分钟左右，待汤色乳白，香气四溢即可调味享用。💛
这碗汤清甜滋润，木瓜的软糯与花生的香醇完美融合，喝上一口仿佛整个冬天都被温暖包裹。❤️ 快为家人献上这份爱心之作吧！💕
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