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🌸 红枣奶的做法 🥤

发布时间:2025-04-18 02:53:16来源:

寒冷的冬日里,来一杯暖暖的红枣奶再合适不过了!不仅味道香甜,还能补血养颜,简直是懒人必备的健康饮品。以下是简单易学的红枣奶做法,快收藏起来吧!✨

首先准备食材:新鲜红枣5颗、牛奶250ml、适量清水和一小勺蜂蜜(可选)。第一步,将红枣洗净后去核切片,这样更容易释放红枣的营养。接着,把切好的红枣放入锅中,加入适量清水煮沸,转小火炖煮约10分钟,直到红枣软烂。此时,倒入牛奶继续加热,但记得不要煮开,以免破坏牛奶中的营养成分哦!最后,用滤网过滤掉红枣渣,让红枣奶更加顺滑。如果喜欢更甜一点的口感,可以加入蜂蜜调味,搅拌均匀即可。💖

热腾腾的红枣奶端上桌,浓郁的香气扑鼻而来,一口喝下去,幸福感瞬间爆棚!无论是早餐搭配面包,还是下午茶时间的小确幸,都让人感到满足。快动手试试吧,为自己和家人带来一份温暖与甜蜜!🍵💕

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