🌸 红枣奶的做法 🥤
发布时间：2025-04-18 02:53:16来源：
寒冷的冬日里，来一杯暖暖的红枣奶再合适不过了！不仅味道香甜，还能补血养颜，简直是懒人必备的健康饮品。以下是简单易学的红枣奶做法，快收藏起来吧！✨
首先准备食材：新鲜红枣5颗、牛奶250ml、适量清水和一小勺蜂蜜（可选）。第一步，将红枣洗净后去核切片，这样更容易释放红枣的营养。接着，把切好的红枣放入锅中，加入适量清水煮沸，转小火炖煮约10分钟，直到红枣软烂。此时，倒入牛奶继续加热，但记得不要煮开，以免破坏牛奶中的营养成分哦！最后，用滤网过滤掉红枣渣，让红枣奶更加顺滑。如果喜欢更甜一点的口感，可以加入蜂蜜调味，搅拌均匀即可。💖
热腾腾的红枣奶端上桌，浓郁的香气扑鼻而来，一口喝下去，幸福感瞬间爆棚！无论是早餐搭配面包，还是下午茶时间的小确幸，都让人感到满足。快动手试试吧，为自己和家人带来一份温暖与甜蜜！🍵💕
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