🌸蒜蓉豌豆苗的做法🌿
发布时间：2025-04-18 01:08:07来源：
春天到了，嫩绿的豌豆苗成了餐桌上的新宠！今天教大家做一道简单又美味的蒜蓉豌豆苗，清新爽口，营养丰富，快来试试吧～🍴
首先准备好食材：新鲜的豌豆苗一把、大蒜几瓣、盐适量、食用油少许。第一步是处理豌豆苗，将它们摘洗干净，沥干水分备用。接着切好蒜末，这可是整道菜的灵魂哦～👩🍳
热锅凉油，放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香。倒入豌豆苗快速翻炒，加入少量盐调味。豌豆苗很娇嫩，只需大火快炒几下，待其变软即可出锅。翠绿的颜色配上浓郁的蒜香，简直让人垂涎欲滴！😋
这道蒜蓉豌豆苗不仅做法简单，而且富含膳食纤维和维生素，非常适合追求健康饮食的你。春天多吃点绿色蔬菜，身体更轻盈哦！🍃✨
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