✨超简单肉末炒菜花的家常做法 | 美食杰飞飞2005教你怎么做家常肉末✨
发布时间：2025-04-13 05:54:34来源：
🍴今天分享一道简单又美味的家常菜——肉末炒菜花！这道菜色香味俱全，营养丰富，特别适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的菜花和瘦肉末，再搭配一些葱姜蒜提味，超级下饭哦！
先把菜花切成小朵，用淡盐水浸泡几分钟，洗净后焯水备用。热锅凉油，放入肉末翻炒至变色，加入葱姜蒜爆香，接着倒入菜花快速翻炒均匀。调味只需加少许生抽、老抽调色，再撒点盐和鸡精即可。💡小贴士：喜欢辣的朋友可以加入干辣椒或辣椒酱，味道更香浓！
短短几步就能搞定，是不是超方便？无论是搭配米饭还是馒头都绝配！快跟着美食杰飞飞2005一起试试吧～😋
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