🌟家常美食超简单乌鸡淮山汤，温暖你的胃💛
发布时间：2025-04-13 02:28:46来源：
寒冷的天气里，来一碗热腾腾的乌鸡淮山汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能滋补身体哦～😋跟着美食杰的简单教程，7700步轻松搞定这道家常美味。
首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、淮山一段、红枣几颗、枸杞一小把以及姜片适量。先把乌鸡清洗干净，切成小块，用开水焯一下去腥味。接着将淮山削皮切块备用。起锅加水，放入乌鸡块和姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。等鸡肉熟透时，加入淮山、红枣和枸杞，继续炖煮20分钟即可。⏰✨
这道汤色泽清澈，喝上一口暖意直达心底。乌鸡富含蛋白质，淮山健脾养胃，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀❤️。
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