南瓜山药炖鸡汤的家常做法 🍠🍛
发布时间：2025-04-12 22:39:46来源：
🍂秋天是滋补的好时节，今天为大家分享一道暖心又健康的美食——南瓜山药炖鸡汤！这道汤不仅色香味俱全，还富含丰富的营养，特别适合秋冬季节饮用。准备食材时，选择新鲜的南瓜和山药，搭配一只老母鸡，简单易得，却能做出一道令人垂涎三尺的佳肴。
🍲制作方法也十分简单：首先将鸡肉切块焯水去腥，南瓜与山药去皮切块备用。然后将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间可根据个人口味加入少许盐调味，让汤汁更加鲜美浓郁。炖好后，满屋飘香，金黄色的汤汁令人食欲大开。
第三段：🍴这道南瓜山药炖鸡汤不仅味道醇厚，还能健脾养胃、增强免疫力，非常适合全家人一起享用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都可以轻松在家制作。快动手试试吧，用这碗暖汤温暖你的每一天！💛
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