🌟阿胶小米山药南瓜粥✨
发布时间：2025-04-12 21:33:30来源：
秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一款养生又美味的【阿胶小米山药南瓜粥】💛。这道粥不仅色香味俱全，还营养丰富，特别适合秋冬季节食用。
首先准备食材：新鲜南瓜一块🎃、山药一根🥔、小米一小把 Xiaomi、阿胶适量 🍯。先将南瓜去皮切块，山药洗净后削皮切片，小米淘洗干净备用。接着，在锅中加入适量清水，放入南瓜和山药一起煮至软烂。然后加入小米继续熬煮，直到粥变得浓稠。最后，将提前烊化的阿胶倒入粥中搅拌均匀，再小火煮几分钟即可。一碗热腾腾的【阿胶小米山药南瓜粥】就完成啦！🍲
这款粥既有南瓜的香甜，又有山药的细腻，加上小米的清香和阿胶的滋养，喝上一口暖胃又暖心，简直是秋冬必备的养生佳品！🍂💛
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