🌸🍂 菊花枸杞茶的家常做法 | 美食杰菊花枸杞茶做法大全 🍯🌿
发布时间：2025-04-11 12:07:48来源：
秋冬季节，一杯暖暖的菊花枸杞茶最适合不过了！不仅颜值高，还对身体超好呢~ 🍵✨今天就来教大家如何在家轻松制作这杯养生神器吧！
首先准备好材料：干菊花5克、枸杞一小把、蜂蜜适量（可选）。第一步是清洗材料，将枸杞用清水泡软，菊花稍微冲洗一下即可。接着，将清水倒入锅中煮沸，放入菊花和枸杞，小火煮约5分钟，让它们的味道充分释放出来。最后，关火后加入蜂蜜搅拌均匀，这样一杯香甜又健康的菊花枸杞茶就完成啦！💛💚
这道茶不仅能清热解毒、明目养肝，还能帮助缓解疲劳哦！快动手试试吧，每天一杯，健康每一天！🍵💕 养生小能手 秋冬必备 美食杰推荐
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