🍅🍲 番茄巴沙鱼汤：酸甜开胃的家常美味 🍅🍲
发布时间：2025-04-11 04:14:03来源：
秋天的厨房里，最适合炖上一锅热腾腾的番茄巴沙鱼汤！这道菜不仅简单易做，还富含营养，简直是忙碌工作日的救星。✨
首先准备好食材：新鲜的巴沙鱼片、成熟的大番茄、洋葱和姜片。先把番茄切块，用热水焯一下去皮，这样熬出来的汤更细腻。接着热锅倒油，放入姜片爆香，再加入番茄翻炒至出汁。倒入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖，让番茄的酸甜味完全融入汤中。⏰
等汤底浓郁时，轻轻放入巴沙鱼片，用筷子拨散避免粘连。几分钟即可熟透，撒上少许盐和胡椒调味，最后点缀几根葱花或香菜，颜值瞬间提升！一碗下肚，暖意从舌尖蔓延到心底。❤️
无论是搭配米饭还是单喝，都让人忍不住感叹：生活本该如此简单又美好！😋🍴
家常美食 番茄巴沙鱼汤 健康饮食 美食杰推荐 🍅🐟
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