🌿茵陈茶的做法 🍵茵陈茶怎么做 杰米897🌿
发布时间：2025-04-10 18:30:48来源：
春天来了，万物复苏，正是养生的好时节！今天就来和大家分享一款简单又健康的饮品——茵陈茶。茵陈是一种常见的中草药，具有清热解毒、利湿退黄的功效，非常适合春季饮用。💛
首先，准备好新鲜的茵陈叶，将其清洗干净，去除杂质。接着，将茵陈叶放入锅中，加入适量清水，建议水与茵陈的比例为5:1。大火煮沸后转小火慢炖10分钟，让茵陈的有效成分充分释放出来。☕
最后，用滤网过滤掉茵陈叶，留下清澈的茶汤。如果觉得味道偏苦，可以适量加入蜂蜜调味，既提升了口感，又增加了营养价值。蜂蜜的甜味与茵陈的清香完美融合，喝上一口，仿佛置身于春日的田野之中，清新怡人。🌸
快来试试这款简单易做的茵陈茶吧，给身体一个温暖的呵护！🌱
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