🍴✨超简单鸡胸肉沙拉的家常做法 | 美食杰孔老师教做菜✨🍴
发布时间：2025-04-10 16:50:53来源：
炎炎夏日，清爽又健康的鸡胸肉沙拉绝对是你的最佳选择！不仅低脂健康，还超级简单易做哦～💛今天就跟着美食杰的孔老师一起学做这道美味吧！
首先准备食材：鸡胸肉、生菜、小番茄、黄瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜，再搭配一些坚果和橄榄油醋汁，简单又营养均衡。💪先把鸡胸肉用少许盐和黑胡椒腌制一下，放入锅中煎至两面金黄，外焦里嫩，香气四溢！接着将蔬菜洗净切好，摆放在盘子里，再把煎好的鸡胸肉切成条状铺在上面。最后淋上自制的橄榄油醋汁，撒上一把坚果碎，一份颜值与美味并存的鸡胸肉沙拉就完成啦！🍴🥗
这道沙拉清淡不油腻，富含蛋白质和膳食纤维，非常适合健身减脂期间食用。快动手试试吧，让你的餐桌多一点健康色彩！🌈
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