杂粮粥的做法 🥣杂粮粥怎么做 子瑜妈妈
发布时间：2025-04-10 08:11:52来源：
一碗热腾腾的杂粮粥，不仅营养丰富，还特别适合全家享用！今天，跟着子瑜妈妈一起学习如何轻松做出美味的杂粮粥吧！😊
首先准备好食材：小米、燕麦、红豆、绿豆、薏米等杂粮是基础，再搭配一些红枣和枸杞，不仅颜色好看，还能增加甜味和营养哦！✨
制作方法也很简单：将所有杂粮提前浸泡半小时，这样煮的时候更容易熟透。接着把泡好的杂粮放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌几次，避免粘锅，大约煮40分钟左右，粥就会变得浓稠香软啦！🍲
最后，加入几颗红枣和枸杞，继续煮5分钟即可关火。一碗香甜可口、健康满满的杂粮粥就完成啦！✨这道粥既暖胃又养生，特别适合早晨或晚上享用。快动手试试吧，让家人感受这份温暖与关爱！💕
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