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🥣 Smoothie破壁机版本这样做超简单!🍹

发布时间:2025-04-05 03:55:16来源:

炎炎夏日,来一杯清凉解暑的smoothie再适合不过了!✨用破壁机制作的smoothie不仅细腻顺滑,还能保留更多营养哦~今天就教大家如何轻松搞定这杯健康饮品吧!

首先准备好你的食材:新鲜的水果(比如香蕉、草莓或蓝莓)+一杯牛奶或植物奶🥛+一小把冰块🧊。如果你喜欢更丰富的口感,还可以加入一些坚果或燕麦片 oats 🥜。把这些食材统统放进破壁机中,启动“smoothie”模式,等待几分钟,就能得到一杯丝滑香甜的smoothie啦!💙

最后,记得用漂亮的杯子装起来,撒上一点椰蓉或者可可粉装饰,拍照发朋友圈绝对吸睛!📸快试试吧,这个夏天,让破壁机成为你的好帮手,健康美味两不误!💪✨

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