🌟补胶原蛋白就选它!💖香甜糯滑银耳汤的做法分享~💛
发布时间:2025-04-04 23:39:23来源:
秋冬季节,一碗热腾腾的银耳汤不仅能温暖身心,还能帮你补充胶原蛋白,让皮肤水润有弹性哦!✨今天就教大家制作这款简单又美味的【香甜糯滑银耳汤】~👩🍳
首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。先把银耳提前泡发,撕成小朵备用。接着将银耳放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢炖约1小时,直到银耳变得软糯。这个时候加入红枣和枸杞,再炖煮20分钟,最后根据个人口味加些冰糖调味即可!🍯🍯
这碗银耳汤不仅颜值高,口感也超级棒!😋喝上一口,满满的胶原蛋白,简直是美容养颜的好选择。快动手试试吧,让你在秋冬也能拥有好气色!💃🍂
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