🌟补胶原蛋白就选它！💖香甜糯滑银耳汤的做法分享～💛
发布时间：2025-04-04 23:39:23来源：
秋冬季节，一碗热腾腾的银耳汤不仅能温暖身心，还能帮你补充胶原蛋白，让皮肤水润有弹性哦！✨今天就教大家制作这款简单又美味的【香甜糯滑银耳汤】～👩🍳
首先准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。先把银耳提前泡发，撕成小朵备用。接着将银耳放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖约1小时，直到银耳变得软糯。这个时候加入红枣和枸杞，再炖煮20分钟，最后根据个人口味加些冰糖调味即可！🍯🍯
这碗银耳汤不仅颜值高，口感也超级棒！😋喝上一口，满满的胶原蛋白，简直是美容养颜的好选择。快动手试试吧，让你在秋冬也能拥有好气色！💃🍂
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