🌸百合汤的做法大全 | 清甜滋润的家常美味🌸
发布时间：2025-04-04 05:27:57来源：
春天是养阴润燥的好时节，今天就来分享几款简单又营养的百合汤做法吧！💛先说最经典的百合银耳羹，将泡发的银耳与百合一起炖煮至软糯，加入适量冰糖调味，清甜可口，简直是美容养颜的神器。🍃如果想增加风味，可以加些枸杞点缀，红白相间更诱人。
其次推荐百合莲子汤，莲子的清香搭配百合的甘甜，特别适合睡前喝一碗，帮助睡眠哦。💤还有百合雪梨汤，雪梨的多汁加上百合的细腻，既解渴又养生，非常适合干燥季节饮用。🍎
无论是哪种做法，百合都具有润肺止咳、安神助眠的功效。快试试这些简单易学的百合汤吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💕
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