🌿西红柿豆腐菌菇汤🌿
发布时间:2025-04-03 11:38:47来源:
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——西红柿豆腐菌菇汤!🍅🍄🍲
准备食材:
新鲜的西红柿2个(切块)、嫩豆腐1块(切小块)、各种菌菇(如金针菇、香菇、杏鲍菇等)适量、葱花少许、盐和胡椒粉适量、清水或高汤500ml。
制作步骤:
第一步,先将菌菇清洗干净,撕成小朵备用;豆腐切块后焯水去腥,这样更健康哦!✨
第二步,热锅加少量油,放入西红柿翻炒至出汁,接着倒入清水或高汤,煮沸后加入菌菇,小火慢炖5分钟让菌菇释放鲜味。💪
第三步,最后加入豆腐块,调入适量盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可关火。一碗温暖的汤就完成啦!🔥
这道汤酸甜开胃,菌菇的鲜香与豆腐的嫩滑完美融合,不仅颜值在线,还富含多种维生素和蛋白质,非常适合秋冬季节享用!🍂💛
快来试试吧,给家人一份暖心的关爱!💖
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