🌟绿豆薏仁养生汤的做法🌸
发布时间：2025-04-03 10:01:31来源：
炎炎夏日，来一碗清热解暑的绿豆薏仁养生汤再适合不过啦！💛这款汤不仅味道清香甘甜，还具有祛湿健脾的功效哦～快来一起学做这道健康美味吧！
首先准备好食材：新鲜绿豆50克、薏仁30克、红枣几颗、冰糖适量。💡第一步是将绿豆和薏仁提前浸泡2小时，这样煮起来会更软烂入味。接着把泡好的绿豆和薏仁放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖30分钟。🔥期间可以加入去核的红枣，增加香甜口感。
待绿豆开花、薏仁熟透时，根据个人口味加入冰糖调味即可。✨一碗晶莹剔透、香气四溢的绿豆薏仁养生汤就完成啦！一碗下肚，瞬间感觉身体清爽了不少呢～🍃快动手试试吧，给自己和家人一份夏日的温暖关怀！💖
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