🌟干秋葵的做法🍴
发布时间：2025-04-02 07:01:04来源：
秋天是收获的季节，而秋葵更是这一季的明星食材！今天就来分享一道简单又美味的【干秋葵】做法，让你轻松享受健康美味😋。首先准备好新鲜的秋葵，清洗干净后去掉蒂部。接着用开水焯烫1-2分钟，这样既能保持翠绿的颜色，又能去除涩味🌱。然后将焯好的秋葵均匀地铺在晾晒网或烘干机里，放在通风处自然风干，或者使用低温烘干模式，直至完全干燥。最后，撒上少许盐或其他喜欢的调味料，装入密封罐中保存。这道干秋葵既可以作为零食直接享用，也可以用来泡水喝，富含膳食纤维和维生素，健康又营养🍃。快来试试吧，给自己和家人一份来自秋天的馈赠🎁！
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