白果鸡汤的做法 🐔🍲
发布时间：2025-04-01 19:26:43来源：
秋天到了，正是进补的好时节！今天给大家分享一道简单又滋补的白果鸡汤。白果富含营养，搭配鸡肉炖煮，不仅味道鲜美，还能润肺止咳哦～💕
首先准备好食材：新鲜鸡腿肉500克、白果80克、红枣6颗、枸杞一小把，以及姜片几片。先将鸡肉切块，用清水浸泡半小时去血水，然后冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫备用。接着把白果去壳去芯，红枣和枸杞稍微冲洗一下。把这些食材一起放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮油，最后加盐调味即可。一碗热腾腾的白果鸡汤端上桌，清香四溢，喝上一口暖到心窝里～💛
这道汤特别适合秋冬季节饮用，不仅美味还很养生，快动手试试吧！💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
