🌸桃胶银耳羹这样做，美容养颜超简单🌸
发布时间：2025-04-01 14:35:02来源：
桃胶和银耳都是滋养的好食材，不仅口感Q弹滑嫩，还能帮助润肺养颜哦！💖 第一步 就是准备材料：桃胶提前泡发6小时以上，银耳也需要提前泡软撕成小朵。然后用清水冲洗干净备用。接着，把泡好的桃胶和银耳一起放入炖盅，加入适量清水，开始慢炖。🔥 第二步 是加入冰糖调味，如果喜欢更丰富的味道，还可以加点红枣或者枸杞提香。炖煮大约1-2小时，直到汤汁浓稠，食材完全软糯。✨
一碗热腾腾的桃胶银耳羹出锅啦！舀上一勺送入口中，清甜顺滑，满满的胶原蛋白，简直是秋冬季节的暖心神器。🍵 不仅能滋润皮肤，还能提高免疫力，让你由内而外散发光彩。✨快动手试试吧，美容养颜从这一碗开始！💖
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