🌸家常美味鲜香炒毛豆，大人小孩都爱的营养小炒🌸
发布时间：2025-03-25 22:14:08来源：
毛豆可是夏天的明星食材，不仅口感脆嫩，还富含植物蛋白和膳食纤维，是老少皆宜的好选择！今天就来分享一道简单又美味的家常炒毛豆做法👇
首先准备好新鲜毛豆荚，剥壳后用清水洗净，再焯水沥干备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入毛豆翻炒，加入适量盐和少许生抽调味。如果喜欢辣味，可以加点小米椒提味哦～最后撒上葱花点缀，一盘色香味俱全的炒毛豆就完成啦！✨
这道菜色泽翠绿，香气扑鼻，咬一口满嘴清香，非常适合搭配米饭或者当零食吃。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都能轻松满足你的味蕾需求。快动手试试吧，让家人一起享受这份健康与美味！🍴💚
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