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🍴✨儿童牛排的做法步骤✨🍴

发布时间:2025-03-23 09:47:58来源:

给孩子准备一顿营养丰富的晚餐?试试做一道美味又可爱的儿童牛排吧!牛肉富含蛋白质和铁质,非常适合成长中的小朋友们。让我们一起动手,为孩子打造健康又美味的餐点吧!💪

首先,准备好新鲜的牛排和一些简单的调味料。将牛排放入清水中稍微浸泡几分钟,去除血水,然后用厨房纸吸干水分。接着,在平底锅中倒入适量橄榄油,加热后放入牛排,两面煎至金黄色。记得用小火慢慢煎哦,这样牛排会更嫩滑多汁!💛

为了让牛排更有风味,可以在煎的过程中撒上一点点黑胡椒和海盐。煎好后,将牛排取出放在盘子里静置几分钟,让肉汁重新分布。最后,搭配孩子们喜欢的蔬菜或土豆泥,摆盘时可以发挥创意,做出小动物的模样,增加趣味性!🌟

这样做出来的儿童牛排,不仅色香味俱佳,还能让孩子吃得开心又健康!快试试吧!🍴✨

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