🌟超简单香煎龙利鱼🐟✨
发布时间：2025-03-21 11:51:20来源：
今天给大家分享一道超级简单的家常美食——香煎龙利鱼！💖无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道菜都能轻松搞定。跟着美食杰的悠小悠老师（来自腾讯）一起学做吧～😋
首先准备好食材：新鲜的龙利鱼一块、少许盐、黑胡椒粉和橄榄油。准备工作很简单，将龙利鱼洗净后用厨房纸吸干水分，撒上适量盐和黑胡椒腌制10分钟，让鱼肉更入味。⏰
接着就是最关键的煎制步骤啦！🔥平底锅预热后倒入少量橄榄油，放入腌好的龙利鱼，中火慢煎至两面金黄即可出锅。整个过程只需要几分钟，外皮酥脆、内里鲜嫩的香煎龙利鱼就完成啦！🍳✨
最后别忘了摆盘装饰一下，可以撒点葱花或者柠檬片增添风味哦～🍋🌸这道菜不仅颜值在线，营养也很丰富，特别适合搭配米饭享用。快动手试试吧！🍴✨
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